09:15 Uhr, Bahnhof Unterwasser Chäserrugg Bahn
Grundkurs Mehrseillängen Ostschweiz | Ausbildung und Anwendungstouren mit Bergführer
Seillänge um Seillänge im bestem Kalk – lerne das Mehrseillängenklettern in atemberaubender Bergkulisse und wage den Schritt vom Klettergarten in die Wand!
Technik
Ausdauer
Ostschweiz
Du willst dich endlich vom Klettergarten in die langen Touren wagen – nicht nach einer Seillänge schon wieder am Boden sein, sondern Seillänge um Seillänge hinter dich bringen? Dann ist dieser dreitägige Kurs im wunderschönen Toggenburg in der Ostschweiz genau das Richtige für dich! Rund um Unterwasser findest du unzählige lohnende Klettergebiete wie den Stoos, die Mittagswand oder die Schattenwand – alles ideale Orte, um ins Mehrseillängenklettern einzusteigen. Die eindrucksvolle Kulisse des Säntis und der Churfirsten sorgt dabei für eine einmalige Bergatmosphäre und unvergessliche Klettertage. Wir nehmen uns bewusst drei Tage Zeit, um dir fundiertes Wissen und Sicherheit am Fels zu vermitteln: Am ersten Tag steht die Ausbildung im Vordergrund. Du lernst die Grundtechniken des Mehrseillängenkletterns oder frischt dein Wissen auf – Themen wie Planung, Standplatzbau, Seilhandling sowie Rettung und Erste Hilfe stehen dabei im Zentrum. An den folgenden zwei Tagen setzen wir das Gelernte direkt um: Wir klettern abwechslungsreiche Mehrseillängenrouten an festem Kalk, üben effiziente Abläufe und vertiefen die Technik. So festigst du deine Routine und kannst, wenn du möchtest, auch selbst einmal vorsteigen, um Vertrauen in Material und Bewegung zu gewinnen. Am zweiten Abend hält unsere Bergführer:in einen spannenden Theorieinput zu Wetterkunde, Rettung und Erste Hilfe – Wissen, das du am nächsten Tag praktisch anwenden kannst.
Diese drei Tage bieten dir die perfekte Mischung aus Ausbildung, Anwendung und Erlebnis – mit viel Kletterzeit, wertvollen Inputs und einer tollen Gemeinschaft inmitten der beeindruckenden Felslandschaft der Ostschweiz.
Ablauf und Kursinhalt
Wir treffen uns am Bahnhof in Unterwasser / Chäserrugg Bahn. Bitte bringt für den ersten Kurstag bereits die Ausrüstung und Materialien gemäss Packliste für die Ausbildung mit.
Wir lernen uns kennen und klären eure Erwartungen ab. Danach starten wir gemeinsam in die drei Kurstage.
Der erste Tag ist bereits der Ausbildung gewidmet und wir werden viel Neues lernen. Wir nehmen uns bewusst Zeit, um die Themen mehrmals zu wiederholen und so Sicherheit zu schaffen.
Tagesziel:
Du eignest dir die wichtigsten Techniken und Kommunikationsformen an, damit du dich in Mehrseillängenrouten sicher und selbstbewusst bewegen kannst.Kursinhalt:
Kommunikation in der Seilschaft während einer Mehrseillängenroute
-
Welche Befehle verwenden wir, um miteinander zu kommunizieren?
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Kommunikation über das Seil – Seilkommandos
Standplatzbau
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Reihenschaltung
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Ausgleichsverankerung
Sichern in Mehrseillängen
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Sicherung am Standplatz oder über den Körper
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Seilhandling
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Halbseiltechnik
Planung mit dem 3×3-Modell
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Welche Faktoren des Planungsmusters 3×3 sind besonders wichtig?
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Wie plane ich eine Mehrseillängenroute?
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Wetterkunde (Meteo)
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Tagesziel:
Du festigst das bereits Gelernte, kletterst eine kurze Mehrseillängenroute selbstständig und kannst die grundlegenden Techniken für Abseilen, Rückzug und Notfallsituationen sicher anwenden.Kursinhalt:
Gelerntes repetieren
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Kommunikation
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Standplatzbau
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Sichern in Mehrseillängen
Abseilen
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Abseilen einrichten
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Fädeln
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Abseilknoten
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3-Punkte-Check
Kurze Mehrseillängenroute selbstständig klettern
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Erste Erfahrungen in der Selbstständigkeit sammeln
Rettung und Rückzug
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Rückzugsmöglichkeiten in einer Mehrseillängenroute
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Unfall – was tun?
-
Tagesziel:
Du planst und führst eine Mehrseillängenroute selbstständig durch, wendest das Gelernte in der Praxis an und vertiefst deine Erfahrungen durch anschliessende Reflexion.Kursinhalt:
Gelerntes repetieren
-
Kommunikation
-
Standplatzbau
-
Sichern in Mehrseillängen
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Abseilen
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Rettung und Rückzug
Durchführen einer gemeinsam geplanten Mehrseillängenroute
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Zustieg
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Routenfindung
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Abseilen
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Abstieg
Reflexion
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Wie ist die geplante Tour verlaufen?
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Was habe ich gelernt – und was mache ich beim nächsten Mal anders?
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Wir schliessen den Kurs gemeinsam ab.
Anforderungen
- Du beherrscht das Sichern und Klettern im Vorstieg.
- Das korrekte Handling beim Fädeln am Umlenker ist für dich kein Problem.
- Du kannst bis zum 4ten Grad nachklettern.
- Kondition für Klettertouren mit einem gemütlichem Zu- und Abstieg.
Preis und Leistungen
- CHF 890.-
- Kleingruppe mit 4 – 6 Gästen pro Bergführer:in.
- Inklusive Übernachtungskosten im Doppelzimmer mit Frühstück.
- Inklusive Kursmaterialien.
- Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer:in und dessen/ deren Reisespesen.
- Exklusive Reisekosten, Kosten Abendessen, persönliche Konsumationen.
Material und Ausrüstung
- Für diese Tour benötigst du das Material von diesem PDF. Wir tragen unser Material die ganze Zeit mit. Packe nur das Nötigste ein.
Bergschaft-Touren und -Kurse werden standardmässig auf Deutsch durchgeführt. Unsere Bergführer:innen sprechen jedoch gut Englisch, und oft auch viele Teilnehmende. Wenn du Englisch sprichst, bist du selbstverständlich herzlich willkommen. Je nach Tour lohnt es sich, vorab bei uns nachzufragen, ob sich der Guide und die Gruppe auf Englisch wohlfühlen.
Bei Fragen kannst du dich gerne an uns wenden, am besten gleich über das Kontaktformular.
Unterkunft
Alderen Lodge, Wildhaus
200 Jahre altes Bauernhaus, stilvoll renoviert und mitten in der Natur gelegen. Leicht erhöht über dem Tal erwarten dich Ruhe und herrliche Ausblicke. Dieser besondere Kraftort strahlt eine seltene Ruhe und Wärme aus – ein Platz zum Ankommen, Durchatmen und Abschalten. Whirlpool, Sauna und Terrasse laden dazu ein, die Stille und den Sternenhimmel zu geniessen. Keine direkten Nachbarn, kein Verkehr – nur Natur pur. Das Haus ist nur zu Fuss erreichbar, das Gepäck wird mit dem Jeep transportiert.
Die Unterkunft
Das ehemalige Toggenburger Bauernhaus wurde 2026 aufwendig renoviert. Lokale Handwerker haben dem Haus neues Leben eingehaucht und es mit kunstvollen Details versehen, die Tradition und modernen Komfort harmonisch verbinden.
Das Haus eignet sich ideal für kleine Gruppen bis zu 10 Personen oder Familien. Die beiden Badezimmer befinden sich auf den Etagen, während Küche, Wohn- und Essbereich zu einem grosszügigen offenen Raum zusammengeführt wurden.
Während die Kinder im Piratenversteck spielen, geniessen die Erwachsenen das eiskalte Brunnenwasser zum Kneippen, wärmen sich in der Sauna auf oder lassen den Blick vom Whirlpool aus in den Sternenhimmel schweifen.
Zahlreiche Sitzplätze und eine grosszügige Terrasse schaffen überall Rückzugsorte zum Ankommen, Durchatmen und Verweilen.
Das Haus ist nur zu Fuss über einen rund 10-minütigen, steilen Aufstieg erreichbar. Bei der Ankunft wird euer Gepäck bequem mit einem Jeep transportiert.
Trotz schnellem Internet, Kaffeemaschine und Geschirrspüler bleibt das Haus ein ursprüngliches Bauernhaus, in dem sich naturverbundene Menschen zu Hause fühlen, die Ruhe suchen, Energie tanken möchten und einen besonderen Kraftort zu schätzen wissen.
Zugang für Gäste
Das Anwesen steht unseren Gästen exklusiv zur Verfügung. Im Rahmen der Renovierung wurde der ehemalige Stall in eine moderne Loft umgebaut. Dort wohnen die Besitzer, sind während eures Aufenthalts jedoch nicht anwesend, damit ihr die Ruhe und Abgeschiedenheit dieses besonderen Ortes ganz für euch geniessen könnt.
Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist gut möglich; die Bushaltestelle liegt rund 100 m vom Parkplatz entfernt.
Wer mit dem eigenen Auto anreist, kann dieses kostenlos auf dem Grundstück neben der Hauptstrasse parkieren. Von dort führt ein steiler Fussweg zum Haus. Das Gepäck wird bequem mit einem Jeep transportiert. Bitte beachtet, dass die Zufahrtsstrasse aus Sicherheitsgründen nicht mit dem Auto befahren werden darf – so bleibt der Weg zum Haus ruhig und sicher für alle.
Weitere wichtige Hinweise
Der Zugang zum Haus erfolgt ausschliesslich zu Fuss über eine sehr steile Naturstrasse. Der Aufstieg dauert rund 10 Minuten.
Das Sagen unsere Gäste:
Brigitte Brunner
Ihr könnt alles vom Text verwenden, was ihr wollt.
Impressionen: Grundkurs Mehrseillängen Ostschweiz
So kommst du mit uns zum Mehrseillängen Klettern:
- 4. - 6. September 2026, Freitag - Sonntag, 3 TageNur noch 6 freie Plätze
BergführerCHF 890.-
Als Private Tour an deinem Wunschdatum mit deiner Gruppe buchen:
Als Gutschein deinen liebsten verschenken:
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