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FrauSein im Schnee | Skitouren & Lawinen mit Bergführerin

Unter Frauen unterwegs sein, Skitouren unternehmen, Vertrauen in dich selbst und Sicherheit im winterlichen Gelände entwickeln.

Technik
Ausdauer
Zu den Daten und zur Anmeldung
FrauSein im Schnee

Andermatt, Zentralschweiz

Der Winter ist mehr als Schnee und schöne Abfahrten. Er fordert uns heraus, Entscheidungen zu treffen, Risiken einzuschätzen und unserem eigenen Können zu vertrauen. Bei FrauSein im Schnee verbinden wir Skitourengehen mit Lawinenkunde und persönlicher Entwicklung – draussen im Gelände, direkt erfahrbar und in der Gemeinschaft unter Frauen.

Gemeinsam mit einer erfahrenen Bergführerin lernst du, winterliche Situationen besser einzuschätzen, Touren bewusster zu planen und deine Entscheidungen im Gelände zu reflektieren. Dabei geht es nicht darum, jede Unsicherheit auszuschalten, sondern darum, mit ihr umgehen zu können und Schritt für Schritt mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Das Gebiet rund um Andermatt bietet dafür einen vielseitigen Erfahrungsraum. Wir bewegen uns mit den Skiern im winterlichen Gelände, wenden die erlernten Inhalte direkt auf Tour an und nehmen uns bewusst Zeit für Austausch und Reflexion. Lawinenbeurteilung, Tourenplanung, Aufstieg und Abfahrt gehören dabei zusammen: Wir lernen, das Gelände ganzheitlich zu lesen und Entscheidungen zu treffen, die sowohl für die Sicherheit als auch für ein schönes Bergerlebnis relevant sind.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem gemeinsamen Unterwegssein unter Frauen. Wir schaffen einen Rahmen, in dem Fragen Platz haben, Erfahrungen geteilt werden und jede Teilnehmerin ihren eigenen Lernweg gehen kann. Du musst nichts beweisen. Du darfst ausprobieren, Fragen stellen, Unsicherheiten ansprechen und dich genau so weit aus deiner Komfortzone bewegen, wie es für dich stimmig ist.

Wir laden dich ein, dich selbst zu überraschen. Vielleicht stellst du unterwegs fest, dass du mehr kannst, als du bisher gedacht hast. Dass du auch in ungewohnten Situationen Entscheidungen treffen, Verantwortung übernehmen und Herausforderungen meistern kannst. Vielleicht erlebst du aber auch, wie sich deine Skiabfahrt verändert, wenn du deinem Können mehr vertraust und dich Schritt für Schritt an neues Gelände herantastest.

In diesen Tagen geht es darum, dir selbst, deiner Wahrnehmung und deinem Können ein Stück mehr zu vertrauen – beim Planen, Aufsteigen, Entscheiden und Abfahren. Und vielleicht mit dem Gefühl nach Hause zu gehen: Ich kann mehr, als ich gedacht habe.

  • Ablauf und Treffpunkt

    • Treffpunkt

      9:15 Uhr, Talstation Andermatt, Gemsstock

      Wir treffen uns an der Talstation des Skigebiets Andermatt, Gemsstock.

    • Tag 1: Ankommen, Eintauchen ins Gelände und Lawinenkunde

      500 – 800 Hm

      1400 Hm

      Zum Auftakt nehmen wir uns Zeit, uns kennenzulernen und eure Erwartungen, Ziele und bisherigen Erfahrungen zu klären. Danach starten wir direkt ins winterliche Gelände.

      Je nach Verhältnissen unternehmen wir eine Skitour ab dem Oberalppass. Unser Ziel ist entweder die Schulter oder – wenn es die Bedingungen zulassen – der Gipfel des Pazolastocks. Auf rund 500 bis 800 Höhenmetern Aufstieg erarbeiten und vertiefen wir unterwegs die wichtigsten Grundlagen der Lawinenbeurteilung. Danach wartet eine grandiose Abfahrt mit rund 1400 Höhenmetern bis nach Andermatt.

      Tagesziel:
      Du kennst die wichtigsten Grundlagen der Lawinenbeurteilung und kannst deine Wahrnehmung im winterlichen Gelände gezielter einsetzen.

      Am Abend nehmen wir uns Zeit, die Erfahrungen des Tages zu reflektieren und gemeinsam die Tour für den nächsten Tag zu planen.

    • Tag 2: Skitour & Entscheidungen im Gelände

      ca. 1000 Hm

      ca. 1000 Hm

      Heute starten wir direkt von unserer Unterkunft und gehen auf Skitour in Richtung Pizzo del Uomo. Dabei verlassen wir zunehmend die bekannten Wege und suchen uns je nach Verhältnissen eine passende Route durch das winterliche Gelände.

      Während des Aufstiegs beobachten wir die Schneedecke, beurteilen das Gelände und setzen uns immer wieder mit den aktuellen Bedingungen auseinander. Dabei geht es nicht nur darum, einer geplanten Route zu folgen, sondern zu verstehen, warum wir uns für einen bestimmten Weg, einen Hang oder eine Pause entscheiden.

      Wenn es die Verhältnisse zulassen, erwartet uns je nach Verhältnissen eine lange und wenig frequentierte Abfahrt Richtung Realp oder Gotthardpassstrasse. So erleben wir auch auf der Abfahrt, wie Gelände, Schneeverhältnisse und die eigene Skitechnik zusammenspielen.

      Tagesziel:
      Du kannst die Grundlagen der Lawinenbeurteilung auf einer Skitour anwenden und gewinnst mehr Sicherheit bei deinen eigenen Entscheidungen.

      Fokus Frauenseilschaft:
      Wir beobachten dabei auch, was in der Gruppe passiert: Wann vertraue ich meiner eigenen Einschätzung? Wann spreche ich Zweifel an? Wie treffen wir gemeinsam Entscheidungen? Und wie können wir Verantwortung übernehmen und gleichzeitig anderen vertrauen?

    • Tag 3: Freetouring am Gemsstock – Anwenden, Vertiefen & eigene Entscheidungen

      600 Hm

      2000 Hm

      Am letzten Tag verbinden wir Freetouring mit der selbstständigen Anwendung des Gelernten. Am Gemsstock erwartet uns vielseitiges Gelände mit rund 600 Höhenmetern Aufstieg und bis zu 2000 Höhenmetern Abfahrt.

      Heute bekommst du noch mehr Raum, selbst zu beobachten, einzuschätzen und deine Überlegungen mit der Gruppe zu teilen. Wo fahren wir ein? Welche Linie wählen wir? Wie verändern sich Gelände und Schneeverhältnisse? Und welche Entscheidung fühlt sich für dich richtig an?

      Die Bergführerin begleitet den Prozess, gibt Feedback und unterstützt dort, wo es nötig ist. So kannst du die Inhalte der vergangenen Tage zunehmend selbstständig anwenden und deine eigenen Entscheidungen bewusst treffen.

      Tagesziel:
      Du gehst mit mehr Wissen, Erfahrung und Vertrauen in deine nächsten eigenen Skitouren.

      Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Auswertung: Was hast du gelernt? Wo fühlst du dich sicherer? Welche Themen möchtest du weiter vertiefen? Und was nimmst du für deine nächsten Skitouren mit?

    • Abschluss

      ca. 15 Uhr, Andermatt

      Wir schliessen die gemeinsamen Tage zurück in der Sust Lodge oder am Bahnhof Andermatt ab. Mit neuen Erfahrungen, mehr Wissen und erweitertem Selbstvertrauen trittst du individuell die Heimreise an.

  • Anforderungen

    • Du beherrschst die Skitourentechnik mit dessen Basics (Fellen, Spitzkehren).
    • Du kannst im freien Gelände und in verschiedenen Schneearten abfahren.
    • Kondition für Skitouren mit rund 800 – 1000hm Aufstieg in gemütlichem Tempo (~300hm/h).
    • Splitboarder:innen sind willkommen.
  • Preis und Leistungen

    • CHF 890.-
    • Kleingruppe mit 4 – 6 Gästen pro Bergführer:in.
    • Inklusive professioneller Planung und Durchführung mit Bergführerin und ihrer Reisespesen.
    • Inklusive Übernachtung in der Sust Lodge mit Halbpension.
    • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumationen.
    • Je nach Schneelage und Möglichkeiten nutzen wir in diesen drei Tagen das Skigebiet Andermatt für Skitouren ab Skigebiet.
      • Das Skitourenticket Gemsstock kostet rund CHF 30.- pro Tag.
  • Material und Ausrüstung

Bergschaft-Touren und -Kurse werden standardmässig auf Deutsch durchgeführt. Unsere Bergführer:innen sprechen jedoch gut Englisch, und oft auch viele Teilnehmende. Wenn du Englisch sprichst, bist du selbstverständlich herzlich willkommen. Je nach Tour lohnt es sich, vorab bei uns nachzufragen, ob sich der Guide und die Gruppe auf Englisch wohlfühlen.

Bei Fragen kannst du dich gerne an uns wenden, am besten gleich über das Kontaktformular.

Unterkunft

Sust Lodge

Die Sust Lodge in Hospental ist eine charmante Unterkunft mit historischem Flair und moderner Einfachheit – ideal für Bergsporttage im Gotthardgebiet. Hier trifft alpine Ruhe auf herzliche Gastfreundschaft.

  • Sust Lodge
  • Sust Lodge Zimmer

So kommst du mit uns zu FrauSein im Schnee:

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