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Bergführer Florian auf Skitour auf der Haute Route von Chamonix nach Zermatt.

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Kategorie

    • Grundkurs Mehrseillängen Ostschweiz | Ausbildung und Anwendungstouren mit Bergführer

      Seillänge um Seillänge im bestem Kalk – lerne das Mehrseillängenklettern in atemberaubender Bergkulisse und wage den Schritt vom Klettergarten in die Wand!
      Technik
      Ausdauer
      29. - 31. Mai 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      4. - 6. September 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
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      Ostschweiz

    • Technikkurs Felsklettern Outdoor | Technik, Taktik und Physische Stärke

      Wir bringen dich aufs nächste Kletterlevel! Erweitere dein technisches Können und deine Kletterfähigkeiten mit uns.
      Technik
      Ausdauer
      Sonntag, 31. Mai 2026
      Ostschweiz
      Samstag, 13. Juni 2026
      Zentralschweiz
      und weitere Daten.
      zum Angebot

      Ostschweiz
      Zentralschweiz
      Jura
      Region Bern

    • Mentaltraining Felsklettern Outdoor | Sturztraining und psychische Stärke

      Mehr Mut, mehr Kontrolle, mehr Flow – wir stärken deinen Kopf und bringen dich mental aufs nächste Kletterlevel!
      Technik
      Ausdauer
      Sonntag, 31. Mai 2026
      Zentralschweiz
      Samstag, 6. Juni 2026
      und weitere Daten.
      zum Angebot

      Ostschweiz
      Zentralschweiz
      Jura
      Region Bern

    • Hochtourenkurs mit Anwendungstouren Sustli | Fels, Schnee und Eis mit Bergführer

      Faszination Hochtouren: Erlernen und Erleben!
      Technik
      Ausdauer
      4. - 7. Juni 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      30. Juli - 2. Aug. 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      und weitere Daten.
      zum Angebot

      Susten

    • Einstieg in die Welt der Nordwände | Einführung in Fels und Eis mit Bergführer

      Erlebe mit uns gemeinsam die Welt der Nordwände und lerne die nötige Technik in Fels, Firn und Eis.
      Technik
      Ausdauer
      4. - 7. Juni 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      18. - 21. Juni 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      zum Angebot
    • Hochtour | Mönch und Jungfrau mit Bergführer

      Hochtour auf der Scheide zwischen grünem Flachland und weissem, vergletschertem Hochgebirge.
      Technik
      Ausdauer
      4. - 5. Juni 2026, Donnerstag - Freitag, 2 Tage
      Wochenende vom 6. - 7. Juni 2026
      26. - 27. August 2026, Mittwoch - Donnerstag, 2 Tage
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      Gipfel vom Mönch an Pfingsten

      Mönch
      Jungfrau

    • FrauSein am Berg Hochtourenkurs | Fels, Schnee und Eis mit Bergführerin

      Faszination Hochtouren: Erlernen und Erleben von Frau für Frauen!
      Technik
      Ausdauer
      5. - 7. Juni 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      zum Angebot

      Keschhütte

    • Cleanclimbing | Rissklettercoaching Göscheneralp mit Bergführer

      Rissklettern, mobile Sicherungen legen und solides Trad-Handwerk – Katapultiere dich aufs Nächste Level im Cleanclimbing!
      Technik
      Ausdauer
      5. - 7. Juni 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      zum Angebot

      Göscheneralp

    • Vertiefungskurs Mehrseillängen Sewen | Refresher und Anwendungstour mit Bergführer

      Sicherheit, Routine und Spass in der Vertikalen. Du festigst dein Wissen und wirst selbstständig im Mehrseillängenklettern!
      Technik
      Ausdauer
      Wochenende vom 6. - 7. Juni 2026
      Wochenende vom 4. - 5. Juli 2026
      und weitere Daten.
      zum Angebot

      Sewen

    • Grundkurs Felsklettern Meiringen | Einführung und Anwendung im Klettergarten mit Bergführer

      Lerne bei uns das Sportklettern am Felsen und lass dich begeistern! Wir vermitteln dir in zwei Tagen das nötige Wissen, damit du selbstständig und sicher in einem Klettergarten klettern kannst.
      Technik
      Ausdauer
      Wochenende vom 6. - 7. Juni 2026
      6. - 7. August 2026, Donnerstag - Freitag, 2 Tage
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      Berner Oberland

    • Spaghetti-Tour im Monte Rosa Massiv auf Ski mit Bergführer

      Die Spaghetti-Tour auf Ski. Mehrere 4000er im Monte Rosa Massiv, atemberaubende Aufstiege und einzigartige Skiabfahrten!
      Technik
      Ausdauer
      10. - 14. Juni 2026, Mittwoch - Sonntag, 5 Tage
      17. - 21. Juni 2026, Mittwoch - Sonntag, 5 Tage
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      Im Aufstieg zum Naso auf der Spaghetti Tour mit Ski
    • Galenstock SE-Sporn | Zweitagestour mit Vorbereitung

      Refresher und Traingstour am wunderschönen Schildkrötligrat und grandiose Grantikletterei am Folgetag!
      Technik
      Ausdauer
      11. - 12. Juni 2026, Donnerstag - Freitag, 2 Tage
      30. Juni - 1. Juli 2026, Dienstag - Mittwoch, 2 Tage
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      Galenstock

    • Hochtouren Coaching Stufe 2 | um und auf den Galenstock

      Auf Anwendungstouren von Profis lernen und dabei gemeinsam coole Touren unternehmen und tolle Gipfel besteigen. Alles in kleinen Gruppen und einem hervorragendem Lernfeld!
      Technik
      Ausdauer
      11. - 14. Juni 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      23. - 26. Juli 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      20. - 23. August 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      zum Angebot

      Furka

    • Schnuppertag Felsklettern | Erste Felsklettererfahrung mit Bergführer

      Entdecke mit uns die Faszination des Felskletterns! An diesem Schnuppertag sammelst du erste Erfahrungen am Fels – ganz ohne Vorkenntnisse, sicher im Toprope und mit viel Spass.
      Technik
      Ausdauer
      Freitag, 12. Juni 2026
      Freitag, 21. August 2026
      Ostschweiz
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      Ostschweiz
      Zentralschweiz
      Jura
      Region Bern

    • Einführung Felsklettern | Tageskurs Klettergarten mit Bergführer

      Lerne bei uns das Sportklettern und lass dich begeistern! Wir vermitteln dir in einem Tag das nötige Wissen, damit du selbstständig und sicher in einem Klettergarten klettern kannst.
      Technik
      Ausdauer
      Freitag, 12. Juni 2026
      Sargans
      und weitere Daten.
      zum Angebot
      Klettern auf der Ibergeregg

      Ostschweiz
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    Infos zu Ausdauer und Technik

    Hier findest du die Einteilung unserer Touren als Richtlinie. Wenn du unsicher bist, welche Stufe zu dir passt, melde dich gerne – wir helfen dir weiter!

    Technik

    Technik 1 - für Einsteigende

    Leichte Touren, geeignet für Einsteiger:innen. Das Gelände ist einfach und gemässigt. Es sind keine alpinistischen Vorkenntnisse nötig.

    Technik 2 - Gemütliche Touren

    Einfache bis leicht anspruchsvolle Touren mit kurzen, steileren Abschnitten, die wir gemeinsam und mit Coaching meistern. Du bist nach einem Grund- oder Schnupperkurs bereit für diese Stufe.

    Technik 3 - Mittlere Touren

    Mittelschwere Touren mit kurzen, technischen Abschnitten, die mit etwas Vorkenntnissen gut machbar sind. Du hast bereits einige Touren gemacht und fühlst dich sicher mit deinem Material und deiner Technik.

    Technik 4 - Erste grosse Touren

    Anspruchsvolle Touren, mit längeren, steileren Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Wir sichern diese Abschnitte mit Seil und coachen dich durch schwierige Stellen. Geeignet für Abenteuerlustige mit solider Grundausbildung.

    Technik 5 - Grosse Touren

    Sehr anspruchsvolle Touren, mit technischen Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Diese werden gesichert, jedoch ist flüssiges, zügiges Vorankommen erforderlich. Für Geübte mit viel Erfahrung und Abenteuerlust.

    Ausdauer

    Ausdauer 1 - Leichte Touren

    Leichte Touren mit viel Zeit zum Pausieren und Geniessen.

    • Höhenmeter: ca. 500 - 800 Hm pro Tag, 
    • Tempo: ca. 250 - 300 Hm / h.
    Ausdauer 2 - Gemütliche Touren

    “Normale” Tour in gemütlichem Tempo mit jeweils 800 - 1000 Höhenmetern pro Tag, ~300 hm / h.

    Ausdauer 3 - Mittlere Touren

    Längere Touren in gleichmässigem, flüssigem Tempo. Hier ist eine solide Grundfitness gefragt.

    • Höhenmeter: ca. 1200 Hm pro Tag
    • Tempo: ca. 350 Hm / h.
    Ausdauer 4 - Erste grosse Touren

    Lange und fordernde Touren mit zügigem, aber konstantem Tempo. Ideal für sportlich Aktive.

    • Höhenmeter: bis 1500 Hm pro Tag
    • Tempo: ca. 350 Hm / h.
    Ausdauer 5 - Grosse Touren

    Sehr lange Touren mit mehr als 1500 Höhenmetern pro Tag. Erfordert sehr gute Kondition und Durchhaltevermögen.

    • Höhenmeter: 1500 Hm + pro Tag
    • Tempo: ca. 400 Hm / h.

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