Skihochtouren Kurse für Einsteiger und Refresher

Anseilen auf Gletscher, Ski aufbinden und Gletscherrettung. Lernen und Anwenden, kombiniert mit eindrücklichen Touren.

Skitouren Kurs Übersicht

Die Grundkurse sind für Einsteiger:innen und brauchen keine bis wenig Vorkenntnisse. Die Anwendungskurse und Fortgeschrittenenkurse sind aufbauend und brauchen dementsprechend Vorkenntnisse (siehe jeweils die Kursbeschreibung)..

Unsere Skihochtouren Kurse für Einsteiger

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Datum

Technik

34

Ausdauer

34

Kategorie

    • Skihochtouren Ausbildungskurs Bündner Alpen

      Vertiefe dein Wissen und erlange die nötige Sicherheit, um Skihochtouren auch selbstständig planen und durchführen zu können.
      Technik
      Ausdauer
      5. - 8. März 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      zum Angebot
      Bündner Haute Route

      Porta d`Escha
      Piz Kesch

    • Skihochtouren Ausbildungskurs Glarner Alpen

      Vertiefe dein Wissen und erlange die nötige Sicherheit, um Skihochtouren auch selbstständig planen und durchführen zu können.
      Technik
      Ausdauer
      19. - 22. März 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      zum Angebot

      Clariden
      Schärhorn

    • Skihochtouren Ausbildungskurs Berner Alpen

      Vertiefe dein Wissen und erlange die nötige Sicherheit, um Skihochtouren auch selbstständig planen und durchführen zu können.
      Technik
      Ausdauer
      16. - 19. April 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      zum Angebot
      Aufstieg auf Ski zum bishorn

      Konkordia
      Finsteraar

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    Impressionen von Skihochtouren Kurse für Einsteiger

      Freetouring in Davos
      Kesch Gletscher in Davos
      Skitouren auf der Bündner Haute Route vom Engadin nach Davos

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    Infos zu Ausdauer und Technik

    Hier findest du die Einteilung unserer Touren als Richtlinie. Wenn du unsicher bist, welche Stufe zu dir passt, melde dich gerne – wir helfen dir weiter!

    Technik

    Technik 1 - für Einsteigende

    Leichte Touren, geeignet für Einsteiger:innen. Das Gelände ist einfach und gemässigt. Es sind keine alpinistischen Vorkenntnisse nötig.

    Skitouren: Sicheres Skifahren auf der schwarzen Piste im Skigebiet. Keine Vorkenntnisse im Skitourengehen nötig.

    Technik 2 - Gemütliche Touren

    Einfache bis leicht anspruchsvolle Touren mit kurzen, steileren Abschnitten, die wir gemeinsam und mit Coaching meistern. Du bist nach einem Grund- oder Schnupperkurs bereit für diese Stufe.

    Skitouren: Erste Offpiste Erfahrungen bis ca. 30° Hangneigung. Du beherrschst die Grundtechniken des Skitourens und erste Spitzkehrenerfahrungen.

    Technik 3 - Mittlere Touren

    Mittelschwere Touren mit kurzen, technischen Abschnitten, die mit etwas Vorkenntnissen gut machbar sind. Du hast bereits einige Touren gemacht und fühlst dich sicher mit deinem Material und deiner Technik.

    Skitouren: Du bist sicher im Offpiste-Gelände bis ca. 35° Hangneigung und beherrschst Spitzkehren in verschiedenem Gelände. 

    Technik 4 - Erste grosse Touren

    Anspruchsvolle Touren, mit längeren, steileren Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Wir sichern diese Abschnitte mit Seil und coachen dich durch schwierige Stellen. Geeignet für Abenteuerlustige mit solider Grundausbildung.

    Skitouren: Sicheres Fahren in steilem Offpiste-Gelände (bis ca. 40°), solide Spitzkehren-Technik. Erste Erfahrung mit Seilmanövern, wie Anseilen am Gletscher und Abseilen.

    Technik 5 - Grosse Touren

    Sehr anspruchsvolle Touren, mit technischen Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Diese werden gesichert, jedoch ist flüssiges, zügiges Vorankommen erforderlich. Für Geübte mit viel Erfahrung und Abenteuerlust.

    Skitouren: Du bist ein sehr sicherer Skifahrer:in im steilen, ungesicherten Gelände. Du beherrschst Spitzkehren unter schwierigen Bedingungen und hast Erfahrung mit Seilmanövern und Gletscherausrüstung.

    Ausdauer

    Ausdauer 1 - Leichte Touren

    Leichte Touren mit viel Zeit zum Pausieren und Geniessen.

    • Höhenmeter: ca. 500 - 800 Hm pro Tag, 
    • Tempo: ca. 250 - 300 Hm / h.
    Ausdauer 2 - Gemütliche Touren

    “Normale” Tour in gemütlichem Tempo mit jeweils 800 - 1000 Höhenmetern pro Tag, ~300 hm / h.

    Ausdauer 3 - Mittlere Touren

    Längere Touren in gleichmässigem, flüssigem Tempo. Hier ist eine solide Grundfitness gefragt.

    • Höhenmeter: ca. 1200 Hm pro Tag
    • Tempo: ca. 350 Hm / h.
    Ausdauer 4 - Erste grosse Touren

    Lange und fordernde Touren mit zügigem, aber konstantem Tempo. Ideal für sportlich Aktive.

    • Höhenmeter: bis 1500 Hm pro Tag
    • Tempo: ca. 350 Hm / h.
    Ausdauer 5 - Grosse Touren

    Sehr lange Touren mit mehr als 1500 Höhenmetern pro Tag. Erfordert sehr gute Kondition und Durchhaltevermögen.

    • Höhenmeter: 1500 Hm + pro Tag
    • Tempo: ca. 400 Hm / h.

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