Grundkurs Mehrseillängen | Kletterweekend mit Anwendungstouren

• Ablauf und Kursinhalt

  An diesen zwei Tagen werden wir an wunderschönem Fels klettern und dabei viele wertvolle Tipps und Tricks rund ums Mehrseillängenklettern lernen.

  • Tag 1 - Begrüssung und Kennenlernen

    08:00 Uhr

    Wir lernen uns kennen und klären eure Erwartungen ab.

  • Tag 1 - Kursstart

    ca. 200

    4a-5a

    6

    Wir starten mit dem Kurs und erläutern euch den genauen Ablauf und gehen auf den Kursinhalt ein. Am ersten Tag werden wir viel Neues lernen, wir nehmen uns Zeit um die Themen bewusst mehrmals zu repetieren und so Sicherheit zu schaffen.

    Tagesziel: Du hast wichtige Grundlagen für das Mehrseillängenklettern erlernt und gewinnst Sicherheit in der Anwendung.

    Kursinhalt

    Kommunikation der Seilschaft in einer MSL Route

    • Welche Befehle verwenden wir um miteinander zu kommunizieren
    • Kommunikation über Seil – Seilkommandos

    Standplatzbau

    • Reihenschaltung
    • Ausgleichsverankerung

    Sichern in MSL

    • Sichern vom Körper oder vom Standplatz. Wann macht welche Methode Sinn und wie wenden wir sie richtig an.
    • Seilhandling am Stand
    • Halbseiltechnik

    Abseilen

    • Abseilen einrichten
      •  Fädeln
      • Abseilknoten
    • 3 Punkte-Check

    Planung 3×3

    • Welche Faktoren des Planungsmuster 3×3 sind besonders wichtig
    • Wie plane ich eine MSL- Route, Tourenplanung mit Kletterführer oder App
    • Meteo
  • Tag 1 Abend

    Den Abend verbringen wir entweder in der gebuchten Unterkunft und geniessen gemeinsam das Abendessen und reflektieren den Tag. Zusammen machen wir die Tourenplanung für den nächsten Tag

    Die Tour vom 16.-17. August ist ohne Übernachtung geplant. Wir machen am Ende des ersten Tages eine kurze Reflexionsrunde und planen gemeinsam die Tour für den nächsten Tag.

  • Tag 2 - Lernen und Anwenden

    ca. 400-500

    4a-5a

    6

    Am zweiten Tag bauen wir auf dem Gelernten auf, vertiefen die neue Techniken und wenden diese an.

    Tagesziel: Du hast dir das Wissen und Können angeeignet, um  selbstständig Mehrseillängen-Routen zu klettern. Dir ist bewusst, wo deine Stärken liegen und bei welchen Themen du noch Routine sammeln musst.

    Kursinhalt:

    Gelerntes repetieren

    • Kommunikation in einer Mehrseillänge
    • Standplatzbau
    • Sichern in einer Mehrseillänge
    • Abseilen

    Kurze MSL-Route selbständig Klettern

    • Erste Erfahrungen in einer Anwendungstour sammeln, selbstständiges Klettern einer Mehrseillängenroute in Begleitung und unserer Bergführer:innen.

    Reflektion:

    • Wie war die geplante Tour?
    • Was habe ich gelernt und was mache ich das nächste Mal anders?
  • Tag 2 - Abschluss

    17:00 Uhr

    Wir schliessen den Kurs gemeinsam ab.

• Durchführungsorte

  Kursort Ostschweiz:
  Treffpunkt:
  Wird wenige Tag vor dem Kurs bekannt gegeben.
  Die Kurse in der Ostschweiz sind im Rheintal, dem Toggenburg oder der Region Chur geplant. Wir bleiben flexibel, falls nötig passen den Durchführungsort dem herrschendem Wetter an.
  Dieser Kurs findet ohne Übernachtung statt

  Kursort Amden:
  Treffpunkt:
  08.45 Uh, Posthaltestelle Amden Dorf

  Unterkunft:
  Wir übernachten im Hostel Schwendihaus in Amden. Das Frühstuck ist inbegriffen, Abendessen werden wir in einem Restaurant in Amden.

  Klettergebiete:
  Wir nutzen den Sessellift des Skigebiets in Amden, um die ersten Höhenmeter zum Zustieg zu den Klettergebieten zu überwinden. Von der Bergstation aus sind es ca. 45 Gehminuten zu den Klettergebieten. Um zurück ins Tal zu gelangen, nutzen wir die Miettrottis und können eine rasante Abfahrt mit einmaliger Aussicht Richtung Amden Dorf genießen.

• Anforderungen

  • Du beherrscht das Sichern und Klettern im Vorstieg.
  • Das korrekte Handling beim Fädeln am Umlenker ist für dich kein Problem.
  • Du kannst bis zum 4ten Grad nachklettern.
  • Kondition für Klettertouren mit einem gemütlichem Zu- und Abstieg.

• Preis und Leistung

  • CHF 450.-
  • Kleingruppe mit 4 – 6 Gästen pro Bergführer:in.
  • Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer:in und dessen/ deren Reisespesen.
  • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumation.

• Material und Ausrüstung

  • Für diese Tour benötigst du das Material von diesem PDF.

Das Sagen unsere Gäste:

Impressionen: Grundkurs Mehrseillängen

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