Eiger Integral | Ostegg – Mittellegi

Der komplette Grat vom Eiger – von der Ostegg via Mittellegi auf den Eiger. Tiefblicke ins Flachland und Aussicht auf die Gletscherlandschaft und dabei über den Grat kraxeln.

Technik
Ausdauer
Zu den Daten und zur Anmeldung
Zustieg zur Mittellegihütte beim eiger

Der Mittellegi Integrale ist die superlative vom Mittellegi Grat. Hier kann man sagen, man hat den ganzen Grat durchstiegen von der Ostegg bis auf den Eiger. Hier starten wir gemütlich und steigen von der Scheidegg klettersteigmässig auf die Ostegghütte. Einer gemütlichen, kleinen Selbstversorgerhütte. Ab da beginnen zwei grandiose Tage am Eiger: Die erste Etappe ist einsam und wild. Über ein kleines Couloir erreichen wir den Grat und steigen an ihm zur Mittellegi Hütte. Hier hat es ein kleines Plattenwändli wo unsere Trittsicherheit geprüft wird. Oft hält man sich aber auch am Hacken um nicht zu viel Energie zu verwenden. Wir kommen in der Mittellegihütte an und geniessen den Adlerhorst hoch über Grindelwald mit Tiefblick und einer genialen Abendstimmung. Am dritten Tag geht es weiter über den klassichen Teil vom Mittellegigrat auf den Gipfel. Der Aufstieg ist kurzweilig und abwechslungsreich. Der Technisch spannende Teil kommt dann nochmals beim Abstieg über die Eigerjöcher und zurück zum Jungfraujoch. Nach einem verdienten Mittagessen in der Mittelstation geniessen wir unsere Tour und reisen zurück nach Hause.

  • Durchführungsort & Treffpunkt

    • Gebiet: Berner Oberland, Eiger ab Grindelwald
    • Treffpunkt: 11.00 in Grindelwald
    • Abschluss: ca. 15.00 in Grindelwald
    • Übernachtung: Ostegghütte und Mittellegihütte
  • Anforderungen

    • Du hast viel Erfahrung auf Hochtouren.
    • Du hast Erfahrung mit Pickel und Steigeisen und kannst dich sicher in exponiertem Gelände bewegen.
    • Kondition für drei Hochtourentage mit rund 1200hm Aufstieg und Abstieg in normalem Tempo (~300hm/h).
    • Du hast Erfahrung im Kraxeln und kannst dich effizient im felsigen Gelände bewegen, Kletterstellen bis in den 4ten Schwierigkeitsgrad.
    • Wir benötigen von dir Referenztouren oder müssen dich vorher bei einer Trainingstour kennenlernen.
  • Gruppengrösse

    • Findet mit 1 Gast pro Bergführer:in / Aspirant:in statt.
  • Preis und Leistungen

    • CHF 2670.-
    • Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer und dessen Reisespesen.
    • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumationen.
    • Exklusive Übernachtungskosten, ca. 80.- CHF pro Nacht mit Halbpension.
  • Material und Ausrüstung

Bei Fragen kannst du dich gerne an uns wenden, am besten gleich über das Kontaktformular

Impressionen: Mittellegi Integral

    Sonnenuntergang bei der Mittellegihütte am Eiger
    Zustieg zur Mittellegihütte beim eiger
    Grat zwischen den Eigerjöchern im Abstieg vom Eiger
    Aussicht zum Mönch vom Eiger aus gesehen
    Sonnenuntergang von der Mittellegihütte beim Eiger
    Aussicht von der Mittellegihütte
    Firngrat vom Mittellegigrat auf den Eiger
    Klettern am Mittellegigrat
    Firngrat zum Gipfel vom Eiger
    Sonnenuntergang am Eiger von der Mittellegihütte
    Auf dem Gipfel vom Eiger
    Firngrat auf den Gipfel vom Eiger über den Mittellegigrat
    Sonnenuntergang auf der Mittellegihütte

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Infos zu Ausdauer und Technik

Hier findest du die Einteilung unserer Touren als Richtlinie. Wenn du unsicher bist, welche Stufe zu dir passt, melde dich gerne – wir helfen dir weiter!

Technik

Technik 1 - für Einsteigende

Leichte Touren, geeignet für Einsteiger:innen. Das Gelände ist einfach und gemässigt. Es sind keine alpinistischen Vorkenntnisse nötig.

Hochtouren: Erfahrung im Wandern und Gehen im weglosen Gelände. Keine Vorkenntnisse im Hochtourengehen nötig.

Technik 2 - Gemütliche Touren

Einfache bis leicht anspruchsvolle Touren mit kurzen, steileren Abschnitten, die wir gemeinsam und mit Coaching meistern. Du bist nach einem Grund- oder Schnupperkurs bereit für diese Stufe.

Hochtouren: Du kennst die Grundlagen im Umgang mit Pickel und Steigeisen. Es gibt einfache Kraxelstellen bis 1° Schwierigkeitsgrad.

Technik 3 - Mittlere Touren

Mittelschwere Touren mit kurzen, technischen Abschnitten, die mit etwas Vorkenntnissen gut machbar sind. Du hast bereits einige Touren gemacht und fühlst dich sicher mit deinem Material und deiner Technik.

Hochtouren: Du hast Übung im Gehen mit Pickel und Steigeisen. Es gibt Kraxelstellen bis zum 2. Schwierigkeitsgrad.

Technik 4 - Erste grosse Touren

Anspruchsvolle Touren, mit längeren, steileren Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Wir sichern diese Abschnitte mit Seil und coachen dich durch schwierige Stellen. Geeignet für Abenteuerlustige mit solider Grundausbildung.

Hochtouren: Du hast Routine mit Pickel und Steigeisen und du kannst dich effizient im einfache Felsgelände bewegen. Es gibt Kraxelstellen bis zum 3. Schwierigkeitsgrad.

Technik 5 - Grosse Touren

Sehr anspruchsvolle Touren, mit technischen Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Diese werden gesichert, jedoch ist flüssiges, zügiges Vorankommen erforderlich. Für Geübte mit viel Erfahrung und Abenteuerlust.

Hochtouren: Du hast umfassende Routine mit Pickel und Steigeisen. Du bewegst dich effizient und sicher im alpinen Gelände. Kraxelstellen bis zum 4. Schwierigkeitsgrad.

Ausdauer

Ausdauer 1 - Leichte Touren

Leichte Touren mit viel Zeit zum Pausieren und Geniessen.

  • Höhenmeter: ca. 500 - 800 Hm pro Tag, 
  • Tempo: ca. 250 - 300 Hm / h.
Ausdauer 2 - Gemütliche Touren

“Normale” Tour in gemütlichem Tempo mit jeweils 800 - 1000 Höhenmetern pro Tag, ~300 hm / h.

Ausdauer 3 - Mittlere Touren

Längere Touren in gleichmässigem, flüssigem Tempo. Hier ist eine solide Grundfitness gefragt.

  • Höhenmeter: ca. 1200 Hm pro Tag
  • Tempo: ca. 350 Hm / h.
Ausdauer 4 - Erste grosse Touren

Lange und fordernde Touren mit zügigem, aber konstantem Tempo. Ideal für sportlich Aktive.

  • Höhenmeter: bis 1500 Hm pro Tag
  • Tempo: ca. 350 Hm / h.
Ausdauer 5 - Grosse Touren

Sehr lange Touren mit mehr als 1500 Höhenmetern pro Tag. Erfordert sehr gute Kondition und Durchhaltevermögen.

  • Höhenmeter: 1500 Hm + pro Tag
  • Tempo: ca. 400 Hm / h.

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