Einführungskurs Klettern ohne Bohrhaken | Clean- und Tradklettern

• Ablauf und Treffpunkt

  • Tag 1 - Begrüssung und Kennenlernen

    Wir lernen uns kennen und klären eure Erwartungen ab. Dann starten wir den Kurs mit dem Hüttenzustieg in die jeweilige Hütte.

  • Tag 1 - Kursstart

    siehe Durchführungsorte

    Wir nutzen die Zeit während dem Zustieg, um das theoretische Wissen aufzufrischen. In der Hütte erfrischen wir uns kurz mit einem Kaffee und beginnen dann mit der eigentlichen Ausbildung. Wir packen unsere Rücksäcke um und nehmen nur das kletterspezifische Material mit an den Fels, den Rest können wir in der Hütte deponieren.

    Am ersten Tag werden wir  viel Neues lernen. Wir nehmen uns Zeit, um die Themen bewusst mehrmals zu repetieren und so Sicherheit zu schaffen.

    Tagesziel: Du hast die Grundlagen des Klettern ohne Bohrhaken erlernt und weisst, wo du stehst und kannst auf deinem Können und Wissen aufbauen.

    Kursinhalt

    Kommunikation der Seilschaft in einer MSL Route

    • Welche Befehle verwenden wir um miteinander zu kommunizieren
    • Kommunikation über Seil – Seilkommandos

    Standplatzbau

    • Reihenschaltung
    • Ausgleichsverankerung

    Sichern in MSL

    • Standplatz oder Körper
    • Seilhandling
    • Halbseiltechnik

    Abseilen

    • Abseilen einrichten
      •  Fädeln
      • Abseilknoten
    • 3 Punkte-Check

    Planung 3×3

    • Welche Faktoren des Planungsmuster 3×3 sind besonders wichtig
    • Wie plane ich eine MSL- Route
    • Meteo (welche Apps und Tools nutzen wir?)

    Einführung in mobile Sicherungsgeräte

    • Friends
    • Keile
    • etc.
  • Tag 2 - Lernen und anwenden

    4a-5a

    6h

    Wir teilen den Kursinhalt in verschiedene Lektionen auf. So können wir auf bereits vorhandenes Wissen aufbauen und sowohl das Vermitteln als auch das Lernen systematisch gestalten.

    Am zweiten Tag bauen wir auf dem Gelernten auf, vermitteln neue Techniken und wenden diese an.

    Tagesziel: Du hast dir mehr Wissen und Können angeeignet, um (Mehrseillängen)-Routen mit mobilen Sicherungsgeräten zu klettern. Dir ist bewusst, wo deine Stärken liegen und bei welchen Themen du noch Routine sammeln musst.

    Kursinhalt:

    Gelerntes repetieren

    • Kommunikation
    • Standplatzbau mit mobilen Sicherungsgeräten
    • Sichern in MSL
    • Abseilen

    Kurze MSL-Route selbständig Klettern

    • Erste Erfahrungen in der Selbständigkeit Sammeln

    Mobile Sicherung Geräte

    • Du sammelst weitere Erfahrungen in der Anwendung von mobilen Sicherungsgeräten
      • Friends
      • Keile
      • usw.

    Rissklettertechniken

    • Du lernst, welche Klettertechniken du beim Klettern ohne Bohrhaken anwenden kannst

    Reflektion:

    • Wie war die geplante Tour?
    • Was habe ich gelernt und was mache ich das nächste Mal anders?
  • Tag 2 Abend

    1

    Nach einem intensiven Ausbildungs- und Anwendungstag gönnen wir uns eine Pause und genießen das Beisammensein vor dem Abendessen. Die Zeit nach dem Abendessen nutzen wir, um nochmals in die Tourenplanung einzutauchen und unterschiedliche Methoden des Risikomanagements zu vertiefen. Wir planen gemeinsam die Tour für den nächsten Tag.

  • Tag 3 - Anwenden und festigen

    800-1000 Hm

    800 – 1000 Hm

    4a-5a

    6 h

    Es folgt eine längere Klettertour, bei der das Gelernte angewendet und eigene Erfahrungen aktiv gesammelt werden können. Gemeinsam klettern wir die geplante Anwendungstour. Wir wenden neu Gelerntes an und verlassen in einem sicheren Rahmen unsere Komfortzone.

  • Tag 3 - Abstieg und Kursabschluss

    ca. 17:00 Uhr

    Zum Abschluss findet eine gemeinsame Kursauswertung statt, bevor der Abstieg und die Heimreise anstehen. Während des Abstiegs sprechen wir über die vergangenen Tage. Was hast du gelernt, welches ist dein nächstes Kletterziel und was brauchst du noch dazu?

• Durchführungsorte

  Bergseehütte, Uri

  Das Gebiet um die Bergseehütte ist perfekt geeignet. Toller Granit und beste Touren warten auf uns.

  Treffpunkt: 09:45 Uhr Haltestelle Göscheneralp, Dammagletscher

  Zustieg in die Bergseehütte ca. 2h (600 Höhenmeter)

  Alpstein

  Der Alpstein besticht durch tollen Kalk und ganz vielen Kletterrouten!

  Treffpunkt: 08.00 Uhr Bahnhof Appenzell

  Zustieg in die Hundsteinhütte ca. 3h (750 Höhenmeter)

• Anforderungen

  • Du hast bereits etwas Erfahrung in Mehrseillängenrouten gesammelt, folgende Seilhandlings und Techniken sind dir bekannt:
    • • Standplatzbau
      • Sichern mit ATC, Tuber etc.
      • Abseiltechnik
      • Kommunikation als Seilschaft in einer MSL- Route
  • Wir klettern je nach Können der Teilnehmenden im 4ten und unteren 5ten Schwierigkeitsgrat (4a-5a). Der Fokus liegt auf der Ausbildung und nicht im Schwierigkeitsgrad.
  • Kondition für Klettertouren mit einem gemütlichem Zu- und Abstieg.

• Preis und Leistungen

  • CHF 835.-
  • Kleingruppe mit 4 – 6 Gästen pro Bergführer:in.
  • Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer:in und dessen Reisespesen.
  • Inklusive Hüttenübernachtung mit Halbpension
  • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumation.

• Material und Ausrüstung

  • Für diese Tour benötigst du das Material von diesem PDF.

Das Sagen unsere Gäste:

Impressionen: Einführungskurs Klettern ohne Bohrhaken