Grundkurs Clean- und Tradklettern | Ausbildung- und Anwendungstage mit Bergführer

• Ablauf und Treffpunkt

  • Tag 1 - Treffpunkt

    08:30 Uhr, Schwägalp, Säntis Schwebebahn

    Wir treffen uns auf der Schwägalp bei der Talstation der Säntisbahn.

  • Tag 1 - Begrüssung, Kennenlernen und Hüttenzustieg

    700 Hm

    2h

    Wir lernen uns kennen und klären eure Erwartungen ab. Dann starten wir den Kurs mit dem Hüttenzustieg. Der Zustieg in die Tierwieshütte dauert rund 2h.

  • Tag 1 - Ausbildung und Klettern

    4a-5a

    Wir nutzen die Zeit während des Zustiegs, um unser theoretisches Wissen aufzufrischen und uns auf die kommenden Tage einzustimmen. In der Hütte angekommen, gönnen wir uns einen kurzen Kaffee, bevor wir mit der eigentlichen Ausbildung starten. Danach packen wir unsere Rucksäcke neu – das kletterspezifische Material kommt mit an den Fels, den Rest können wir in der Hütte deponieren.

    Am ersten Tag steht viel Neues auf dem Programm. Wir nehmen uns bewusst Zeit, um die Inhalte Schritt für Schritt zu erarbeiten und mehrmals zu wiederholen, damit du Sicherheit in der Anwendung gewinnst.

    Tagesziel:
    Du lernst die Grundlagen des Kletterns ohne Bohrhaken kennen und verstehst, wie du dich sicher in Mehrseillängen bewegst. Du weisst, wo du stehst und kannst auf deinem neu erworbenen Wissen und Können aufbauen.

    Kursinhalt

    Kommunikation in der Seilschaft

    • Welche Befehle verwenden wir, um klar miteinander zu kommunizieren?

    • Kommunikation über das Seil – Seilkommandos und ihre Bedeutung

    Standplatzbau

    • Reihenschaltung

    • Ausgleichsverankerung

    Sichern in Mehrseillängen (MSL)

    • Sichern am Standplatz oder mit Körpersicherung

    • Seilhandling

    • Halbseiltechnik

    Einführung in mobile Sicherungsgeräte

    • Kennenlernen und Handhabung von Friends und Keilen

    • Platzieren und Beurteilen der Sicherungen am Boden

    • Standplatzbau mit mobilen Sicherungsgeräten

    Abseilen

    • Abseilstellen einrichten und vorbereiten

    • Fädeln und Knoten

    • Der 3-Punkte-Check – Sicherheit vor dem Abseilen

  • Tag 2 - Lernen und Anwenden

    4a-5a

    Wir teilen den Kursinhalt in verschiedene Lektionen auf, um gezielt auf bereits vorhandenes Wissen aufzubauen. So bleibt der Lernprozess strukturiert und du kannst das Gelernte Schritt für Schritt festigen. Am zweiten Tag vertiefen wir die Inhalte des ersten Tages, erweitern dein Wissen und wenden die neuen Techniken direkt am Fels an.

    Tagesziel:
    Du hast dir zusätzliches Wissen und Können angeeignet, um Mehrseillängenrouten mit mobilen Sicherungsgeräten sicher zu klettern. Du erkennst deine Stärken und weisst, in welchen Bereichen du noch Routine gewinnen möchtest.

    Kursinhalt

    Repetition und Vertiefung

    • Kommunikation in der Seilschaft

    • Standplatzbau mit mobilen Sicherungsgeräten

    • Sichern in Mehrseillängen

    • Abseilen und Rückzug

    Kurze Mehrseillängenroute selbständig klettern

    • Erste Erfahrungen in der Selbstständigkeit sammeln

    • Anwendung der bisher gelernten Techniken

    Mobile Sicherungsgeräte

    • Vertiefung der Kenntnisse zu Friends, Keilen & Co.

    • Praktische Anwendung und Beurteilung der Placements in der Route

    Rissklettertechniken

    • Einführung in grundlegende Bewegungen und Techniken des Risskletterns

    • Einsatz von Hand- und Fussklemmern (Jams) und weiteren Methoden für den sicheren Aufstieg

    Reflexion

    • Wie ist die geplante Tour verlaufen?

    • Was habe ich gelernt – und was mache ich beim nächsten Mal anders?

     

    Nach einem intensiven Ausbildungs- und Anwendungstag gönnen wir uns eine Pause und genießen das Beisammensein vor dem Abendessen. Die Zeit nach dem Abendessen nutzen wir, um nochmals in die Tourenplanung einzutauchen und unterschiedliche Methoden des Risikomanagements zu vertiefen. Wir planen gemeinsam die Tour für den nächsten Tag.

  • Tag 3 - Anwenden und Festigen

    4a-5a

    Es steht eine längere Klettertour an, bei der du das Gelernte anwenden und wertvolle eigene Erfahrungen sammeln kannst. Gemeinsam begehen wir die geplante Anwendungstour, vertiefen das bisher Erarbeitete und wagen – in einem sicheren Rahmen – den Schritt aus der Komfortzone.

  • Tag 3 - Abstieg und Kursabschluss

    ca. 16:00 Uhr, Schwägalp

    Zum Abschluss findet eine gemeinsame Kursauswertung statt, bevor der Abstieg und die Heimreise anstehen. Während des Abstiegs sprechen wir über die vergangenen Tage. Was hast du gelernt, welches ist dein nächstes Kletterziel und was brauchst du noch dazu?

• Anforderungen

  • Du hast Erfahrung in Mehrseillängenrouten gesammelt, folgende Seilhandlings und Techniken sind dir bekannt:
    • • Standplatzbau
      • Sichern mit ATC, Tuber etc.
      • Abseiltechnik
      • Kommunikation als Seilschaft in einer MSL- Route
  • Wir klettern je nach Können der Teilnehmenden im 4ten und unteren 5ten Schwierigkeitsgrat (4a-5a). Der Fokus liegt auf der Ausbildung und nicht im Schwierigkeitsgrad.
  • Kondition für Klettertouren mit einem gemütlichem Zu- und Abstieg.

• Preis und Leistungen

  • CHF 850.-
  • Kleingruppe mit 4 – 6 Gästen pro Bergführer:in.
  • Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer:in und dessen Reisespesen.
  • Inklusive Hüttenübernachtung mit Halbpension.
  • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumation.

• Material und Ausrüstung

  • Für diese Tour benötigst du das Material von diesem PDF. Wir tragen unser Material die ganze Zeit mit. Packe nur das Nötigste ein.

Impressionen: Grundkurs Clean- und Tradklettern

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