Grundkurs Felsklettern | Einführung Klettergarten mit Bergführer

• Ablauf und Kursinhalt

  • Treffpunkt

    09:00 Uhr, Bahnhof

    Wir treffen uns um 09:00 Uhr am Bahnhof.

  • Begrüssung und Kursstart

    Wir lernen uns kennen und klären eure Erwartungen ab, danach laufen wir gemeinsam zum Klettergarten.

  • Lernen und Anwenden

    An unserem Kurstag steht das Kennenlernen des Kletterns am Fels im Mittelpunkt. Gemeinsam machen wir uns mit dem Klettergarten vertraut, lernen den sicheren Umgang mit dem Material und üben grundlegende Techniken, damit du dich sicher und selbstständig am Fels bewegen kannst. Der Fokus liegt darauf, Vertrauen in dich, dein Material und deine:n Kletterpartner:in aufzubauen – mit viel Praxis, Feedback und Spass am Klettern.

    Tagesziel:
    Du hast die Grundlagen des Felskletterns erlernt und kannst nun eigenständig in Klettergärten klettern, wobei du dein Können und deine Fähigkeiten berücksichtigst.

    Kursinhalt:

    Organisation im Klettergarten

    • Welche Routen sind für mich geeignet?

    Kommunikation in der Seilschaft

    • Welche Kommandos verwenden wir, um miteinander zu kommunizieren?

    Partnercheck und Team-Setup

    • Abgleichen von Fähigkeiten und Können

    Materialkunde

    • Karabiner

    • Expressschlingen

    • Seile

    • Schlingen

    • weitere Ausrüstungsteile

    Handling am Sicherungsgerät

    • Welches Sicherungsgerät ist für mich sinnvoll?

    • Unterschiede, Vor- und Nachteile

    Handling mit dem Seil während des Kletterns

    • Klippposition und richtiges Klippen

    • Seilführung

    • Routenwahl

    Fädeln

    • Einfaches Fädeln

    • Doppeltes Fädeln

    Reflexion

    • Was habe ich gelernt?

    • Wo stehe ich?

    • Was sind meine nächsten Schritte?

    • Feedbackrunde mit der Kursleitung

     

  • Abschluss

    16:30 Uhr

    Wir schliessen den Kurs gemeinsam ab.

• Durchführungsorte

  Gebiet: Das jeweilige Gebiet wird den herrschenden Wetterverhältnissen angepasst. Je nach Region wird ein mit ÖV gut erreichbares Gebiet herausgesucht oder sonst Fahrgemeinschaften organisiert.

  Mögliche Kursgebiete könnten sein:

  Ostschweiz:

  • Rheintal
  • Pizol

  Zentralschweiz:

  • Ibergeregg
  • Holzegg

  Jura:

  • Balsthal
  • Eppenberg
  • Rüttelhorn

  Region Bern:

  • Interlaken
  • Wimmis
  • Meiringen

• Anforderungen

  • Du hast das Vorstiegsklettern- und sichern in der Halle gelernt und wendest dieses regelmässig an.
    • Du kannst bei uns auch Privatkurse in der Halle buchen. Bei Interesse schreibe uns eine Nachricht über das Kontaktformular.
  • Kondition für kurze Klettertouren mit einem gemütlichen Zu- und Abstieg.
  • Hast du noch gar keine Erfahrung bist du trotzdem richtig. Wir begleiten dich sicher in die Welt des Kletterns. Du kannst die ersten Erfahrungen im Top Rope machen.

• Preis und Leistung

  • CHF 195.-
  • Kleingruppe mit 4 – 8 Gästen pro Bergführer:in.
  • Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer:in und dessen/ deren Reisespesen.
  • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumation und Mietmaterial.

• Material und Ausrüstung

  • Für diesen Kurs benötigst das Material folgender Packliste.
  • Mietmaterial: Klettergurt und Helm können für dieses Angebot beim Sport Trend Shop in Hinwil zu einem Spezialpreis von CHF 15.- gemietet werden. Weiteres Bergsportmaterial erhält ihr dort ebenfalls mit bester Beratung. Das Mietmaterial muss selbstständig organisiert werden.

Das Sagen unsere Gäste:

Impressionen: Grundkurs Felsklettern – Klettergarten

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