Alpine Klettertour | Überschreitung der Kreuzberge

Die Überschreitung der Kreuzberge ist ein wahre Pracht: lang, anspruchsvoll, vielfältig und äusserst Lohnend.

Technik
Ausdauer
Zu den Daten und zur Anmeldung
Kreuzberge im Profil

Die Kreuzbergüberschreitung führt hoch über dem Rheintal über 8 Gipfel mit diversen Kletterpassagen und Gratabschnitten. Sie ist lang, anspruchsvoll, abwechslungsreich und sehr lohnend. Die maximale Schwierigkeit liegt bei 5b/5c und wie immer wirst du von uns gut gecoacht und von oben gesichert. Auf Wunsch und nach Absprache übernachten wir am Vorabend in einem Biwak, um die Tour direkt starten zu können.

  • Durchführungsort & Treffpunkt

    • Gebiet:

     

    • Treffpunkt:
    • Abschluss:

  • Anforderungen

    • Du beherrscht das Sichern und Klettern.
    • Du hast erste Erfahrungen im Abseilen.
    • Du kannst bis 5b nachklettern.
    • Kondition für Klettertouren mit rund 8 Seillängen einem gemütlichem Zu- und Abstieg (jeweils rund 1h).

  • Gruppengrösse

    • Findet mit bis zu 1 Gästen pro Bergführer statt.

  • Preis und Leistungen

    • CHF 990.-
    • Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer und dessen Reisespesen.
    • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumationen.

  • Material und Ausrüstung

    • Für diese Tour benötigst du das Material von diesem PDF. Wir tragen unser Material die ganze Zeit mit. Packe nur das nötigste ein.

Bei Fragen kannst du dich gerne an uns wenden, am besten gleich über das Kontaktformular. 

Impressionen: Kreuzberge

    Kreuzberge im Profil
    Klettern an den Kreuzbergen
    auf der Kreuzbergenüberschreitung
    Schlüsselstelle bei der Kreuzbergenüberschreitung
    Klettern an den Kreuzbergen
    Klettern an den Kreuzbergen

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Infos zu Ausdauer und Technik

Hier findest du die Einteilung unserer Touren als Richtlinie. Wenn du unsicher bist, welche Stufe zu dir passt, melde dich gerne – wir helfen dir weiter!

Technik

Technik 1 - für Einsteigende

Leichte Touren, geeignet für Einsteiger:innen. Das Gelände ist einfach und gemässigt. Es sind keine alpinistischen Vorkenntnisse nötig.

Klettern: Keine Vorkenntnisse nötig. Erfahrung in der Kletterhalle ist von Vorteil.

Technik 2 - Gemütliche Touren

Einfache bis leicht anspruchsvolle Touren mit kurzen, steileren Abschnitten, die wir gemeinsam und mit Coaching meistern. Du bist nach einem Grund- oder Schnupperkurs bereit für diese Stufe.

Klettern: Du beherrschst die Grundlagen des Kletterns in der Halle und im Klettergarten.

Technik 3 - Mittlere Touren

Mittelschwere Touren mit kurzen, technischen Abschnitten, die mit etwas Vorkenntnissen gut machbar sind. Du hast bereits einige Touren gemacht und fühlst dich sicher mit deinem Material und deiner Technik.

Klettern: Du kennst dich im Klettergarten aus und hast erste Erfahrungen mit Mehrseillängen-Routen.

Technik 4 - Erste grosse Touren

Anspruchsvolle Touren, mit längeren, steileren Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Wir sichern diese Abschnitte mit Seil und coachen dich durch schwierige Stellen. Geeignet für Abenteuerlustige mit solider Grundausbildung.

Klettern: Du hast Erfahrung im Mehrseillängen-Klettern und fühlst dich im Klettergarten sicher.

Technik 5 - Grosse Touren

Sehr anspruchsvolle Touren, mit technischen Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Diese werden gesichert, jedoch ist flüssiges, zügiges Vorankommen erforderlich. Für Geübte mit viel Erfahrung und Abenteuerlust.

Klettern: Du hast Routine im Mehrseillängen-Klettern und fühlst dich im alpinen Fels und im Klettergarten gleichermassen wohl.

Ausdauer

Ausdauer 1 - Leichte Touren

Leichte Touren mit viel Zeit zum Pausieren und Geniessen.

  • Höhenmeter: ca. 500 - 800 Hm pro Tag, 
  • Tempo: ca. 250 - 300 Hm / h.
Ausdauer 2 - Gemütliche Touren

“Normale” Tour in gemütlichem Tempo mit jeweils 800 - 1000 Höhenmetern pro Tag, ~300 hm / h.

Ausdauer 3 - Mittlere Touren

Längere Touren in gleichmässigem, flüssigem Tempo. Hier ist eine solide Grundfitness gefragt.

  • Höhenmeter: ca. 1200 Hm pro Tag
  • Tempo: ca. 350 Hm / h.
Ausdauer 4 - Erste grosse Touren

Lange und fordernde Touren mit zügigem, aber konstantem Tempo. Ideal für sportlich Aktive.

  • Höhenmeter: bis 1500 Hm pro Tag
  • Tempo: ca. 350 Hm / h.
Ausdauer 5 - Grosse Touren

Sehr lange Touren mit mehr als 1500 Höhenmetern pro Tag. Erfordert sehr gute Kondition und Durchhaltevermögen.

  • Höhenmeter: 1500 Hm + pro Tag
  • Tempo: ca. 400 Hm / h.

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