09:15 Uhr, Bahnhof Unterwasser / Chäserrugg Bahn
Grundkurs Mehrseillängen Ostschweiz | Ausbildung und Anwendungstouren mit Bergführer
Seillänge um Seillänge in bestem Kalk – lerne das Mehrseillängenklettern in atemberaubender Bergkulisse und wage den Schritt vom Klettergarten in die Wand!
Technik
Ausdauer
Toggenburg, St. Gallen
Du willst dich endlich vom Klettergarten in die langen Touren wagen – nicht nach einer Seillänge schon wieder am Boden sein, sondern Seillänge um Seillänge hinter dich bringen? Dann ist dieser dreitägige Kurs im wunderschönen Toggenburg in der Ostschweiz genau das Richtige für dich! Rund um Unterwasser findest du unzählige lohnende Klettergebiete wie den Stoos, die Mittagswand oder die Schattenwand – alles ideale Orte, um ins Mehrseillängenklettern einzusteigen. Die eindrucksvolle Kulisse des Säntis und der Churfirsten sorgt dabei für eine einmalige Bergatmosphäre und unvergessliche Klettertage. Wir nehmen uns bewusst drei Tage Zeit, um dir fundiertes Wissen und Sicherheit am Fels zu vermitteln: Am ersten Tag steht die Ausbildung im Vordergrund. Du lernst die Grundtechniken des Mehrseillängenkletterns oder frischst dein Wissen auf – Themen wie Planung, Standplatzbau, Seilhandling sowie Rettung und Erste Hilfe stehen dabei im Zentrum. An den folgenden zwei Tagen setzen wir das Gelernte direkt um: Wir klettern abwechslungsreiche Mehrseillängenrouten an festem Kalk, üben effiziente Abläufe und vertiefen die Technik. So festigst du deine Routine und kannst, wenn du möchtest, auch selbst einmal vorsteigen, um Vertrauen in Material und Bewegung zu gewinnen. Am zweiten Abend hält unsere Bergführer:in einen spannenden Theorieinput zu Wetterkunde, Rettung und Erste Hilfe – Wissen, das du am nächsten Tag praktisch anwenden kannst.
Diese drei Tage bieten dir die perfekte Mischung aus Ausbildung, Anwendung und Erlebnis – mit viel Kletterzeit, wertvollen Inputs und einer tollen Gemeinschaft inmitten der beeindruckenden Felslandschaft der Ostschweiz.
Ablauf und Kursinhalt
Wir treffen uns am Bahnhof in Unterwasser / Chäserrugg Bahn. Bitte bringt für den ersten Kurstag bereits die Ausrüstung und Materialien gemäss Packliste für die Ausbildung mit.
Wir lernen uns kennen und klären eure Erwartungen ab. Danach starten wir gemeinsam in die drei Kurstage.
Der erste Tag ist bereits der Ausbildung gewidmet und wir werden viel Neues lernen. Wir nehmen uns bewusst Zeit, um die Themen mehrmals zu wiederholen und so Sicherheit zu schaffen.
Tagesziel:
Du eignest dir die wichtigsten Techniken und Kommunikationsformen an, damit du dich in Mehrseillängenrouten sicher und selbstbewusst bewegen kannst.Kursinhalt:
Kommunikation in der Seilschaft während einer Mehrseillängenroute
-
Welche Befehle verwenden wir, um miteinander zu kommunizieren?
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Kommunikation über das Seil – Seilkommandos
Standplatzbau
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Reihenschaltung
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Ausgleichsverankerung
Sichern in Mehrseillängen
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Sicherung am Standplatz oder über den Körper
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Seilhandling
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Halbseiltechnik
Planung mit dem 3×3-Modell
-
Welche Faktoren des Planungsmusters 3×3 sind besonders wichtig?
-
Wie plane ich eine Mehrseillängenroute?
-
Wetterkunde (Meteo)
-
Tagesziel:
Du festigst das bereits Gelernte, kletterst eine kurze Mehrseillängenroute selbstständig und kannst die grundlegenden Techniken für Abseilen, Rückzug und Notfallsituationen sicher anwenden.Kursinhalt:
Gelerntes repetieren
-
Kommunikation
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Standplatzbau
-
Sichern in Mehrseillängen
Abseilen
-
Abseilen einrichten
-
Fädeln
-
Abseilknoten
-
3-Punkte-Check
Kurze Mehrseillängenroute selbstständig klettern
-
Erste Erfahrungen in der Selbstständigkeit sammeln
Rettung und Rückzug
-
Rückzugsmöglichkeiten in einer Mehrseillängenroute
-
Unfall – was tun?
-
Tagesziel:
Du planst und führst eine Mehrseillängenroute selbstständig durch, wendest das Gelernte in der Praxis an und vertiefst deine Erfahrungen durch anschliessende Reflexion.Kursinhalt:
Gelerntes repetieren
-
Kommunikation
-
Standplatzbau
-
Sichern in Mehrseillängen
-
Abseilen
-
Rettung und Rückzug
Durchführen einer gemeinsam geplanten Mehrseillängenroute
-
Zustieg
-
Routenfindung
-
Abseilen
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Abstieg
Reflexion
-
Wie ist die geplante Tour verlaufen?
-
Was habe ich gelernt – und was mache ich beim nächsten Mal anders?
-
Wir schliessen den Kurs gemeinsam ab.
Anforderungen
- Du beherrscht das Sichern und Klettern im Vorstieg.
- Das korrekte Handling beim Fädeln am Umlenker ist für dich kein Problem.
- Du kannst bis zum 4ten Grad nachklettern.
- Kondition für Klettertouren mit einem gemütlichem Zu- und Abstieg.
Preis und Leistungen
- CHF 1090.-
- Kleingruppe mit 4 – 6 Gästen pro Bergführer:in.
- Inklusive professioneller Planung und Durchführung mit Bergführer:in und dessen Reisespesen.
- Inklusive Übernachtungskosten im Doppelzimmer mit Frühstück, exklusive Abendessen im Restaurant, a la Carte.
- Inklusive Kursmaterialien.
- Exklusive Reisekosten, persönliche Konsumationen.
Material und Ausrüstung
- Für diese Tour benötigst du das Material von diesem PDF. Wir tragen unser Material die ganze Zeit mit. Packe nur das Nötigste ein.
Bergschaft-Touren und -Kurse werden standardmässig auf Deutsch durchgeführt. Unsere Bergführer:innen sprechen jedoch gut Englisch, und oft auch viele Teilnehmende. Wenn du Englisch sprichst, bist du selbstverständlich herzlich willkommen. Je nach Tour lohnt es sich, vorab bei uns nachzufragen, ob sich der Guide und die Gruppe auf Englisch wohlfühlen.
Bei Fragen kannst du dich gerne an uns wenden, am besten gleich über das Kontaktformular.
Unterkunft
Alderen Lodge, Wildhaus
Die Alderen Lodge ist ein 200 Jahre altes Bauernhaus, das 2026 aufwendig und stilvoll renoviert wurde. Das Haus liegt etwas erhöht und mitten in der Natur, mit herrlichem Ausblick über das Tal. Im Sommer geniesst du nach dem Klettern die Ruhe oder das gesellige Zusammensein auf der Terrasse. Im Winter spenden die Innenräume mit viel Holz eine warme und gemütliche Atmosphäre, wenn wir nach einer langen Skitour zurückkehren. Für das kulinarische Wohl sorgen unsere Gastgeber, welche uns mit Herzblut bekochen. Ein besonderes Highlight sind auch die Sauna und der Whirlpool, die das erholsame Erlebnis perfekt abrunden.
Reist du mit deinem eigenen Auto an, kannst du dieses kostenlos auf dem Grundstück neben der Hauptstrasse parkieren.
Das Sagen unsere Gäste:
Brigitte Brunner
Das was ein absolut gelungenes Wochenende. Danke vielmal. Die Unterkunft top, sehr familiär und liebenswürdig. Urs und Bettina waren so flexibel und erfolgreich. Rolf als Bergführer, den man sich nur wünschen kann. Das war eine sehr wertvolle Begegnung mit ihm und von ihm lernen zu können, in jeglicher Hinsicht. Danke viel mal.
Impressionen: Grundkurs Mehrseillängen Ostschweiz
So kommst du mit uns zum Mehrseillängen Klettern:
- 4. - 6. Juni 2027, Freitag - Sonntag, 3 TageFreie Plätze
Bergführer:innennoch AusstehendCHF 1090.- - 3. - 5. September 2027, Freitag - Sonntag, 3 TageFreie PlätzeBergführer:innennoch AusstehendCHF 1090.-
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