Mehrseillängen Grund Kurse

Verbinde Seillänge und hebe vom Boden ab!

Eulengrat Solothurner Jura

Klettern Kurs Übersicht

Die Grundkurse sind für Einsteiger:innen und brauchen keine bis wenig Vorkenntnisse. Die Anwendungskurse sind aufbauend und brauchen dementsprechend Vorkenntnisse (siehe jeweils die Kursbeschreibung). 

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Datum

Technik

12

Ausdauer

12

Kategorie

    • Grundkurs Mehrseillängen Ostschweiz | Ausbildung und Anwendungstouren mit Bergführer

      Seillänge um Seillänge im bestem Kalk – lerne das Mehrseillängenklettern in atemberaubender Bergkulisse und wage den Schritt vom Klettergarten in die Wand!
      Technik
      Ausdauer
      1. - 3. Mai 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      29. - 31. Mai 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      4. - 6. September 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      zum Angebot

      Ostschweiz

    • Klettertage Tessin | Intensiv Coaching Klettergarten und Mehrseillängen mit Bergführer

      Klettern im Tessin an der Sonne! Alle sind willkommen, ob Felskletterneuling oder Outdoorenthusiast:in! Diese vier Tage bringen dich auf ein neues Level! Lernen, üben und geniessen lautet das Motto der Tage im sonnigen Tessin.
      Technik
      Ausdauer
      14. - 17. Mai 2026, Donnerstag - Sonntag, 4 Tage
      22. - 25. Mai 2026, Freitag - Montag, 4 Tage
      und weitere Daten.
      zum Angebot

      Tessin

    • Klettern Mehrseillängenkurs & Yoga im Tessin

      Klettern und Mehrseillängen erleben und erlernen. Bewegung, Fokus und Balance mit Yoga verbinden.
      Technik
      Ausdauer
      6. - 8. Juni 2026, Samstag - Montag, 3 Tage
      zum Angebot

      Tessin, Tegna

    • Grundkurs Mehrseillängen Sustenpass | Ausbildung und Anwendungstouren mit Bergführer

      Seillänge um Seillänge im bestem Gneis – lerne das Mehrseillängenklettern in atemberaubender Bergkulisse und wage den Schritt vom Klettergarten in die Wand!
      Technik
      Ausdauer
      26. - 28. Juni 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      17. - 19. Juli 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      14. - 16. August 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      zum Angebot

      Sustenpass

    • Grundkurs Mehrseillängen Wiwanni | Ausbildung und Anwendungstouren mit Bergführer

      Seillänge um Seillänge im bestem Granit – lerne das Mehrseillängenklettern rund um die Wiwannihütte mit atemberaubender Aussicht und wage den Schritt vom Klettergarten in die Wand!
      Technik
      Ausdauer
      3. - 5. Juli 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      31. Juli - 2. Aug. 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      28. - 30. August 2026, Freitag - Sonntag, 3 Tage
      zum Angebot

      Wiwanni

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    Infos zu Ausdauer und Technik

    Hier findest du die Einteilung unserer Touren als Richtlinie. Wenn du unsicher bist, welche Stufe zu dir passt, melde dich gerne – wir helfen dir weiter!

    Technik

    Technik 1 - für Einsteigende

    Leichte Touren, geeignet für Einsteiger:innen. Das Gelände ist einfach und gemässigt. Es sind keine alpinistischen Vorkenntnisse nötig.

    Klettern: Keine Vorkenntnisse nötig. Erfahrung in der Kletterhalle ist von Vorteil.

    Technik 2 - Gemütliche Touren

    Einfache bis leicht anspruchsvolle Touren mit kurzen, steileren Abschnitten, die wir gemeinsam und mit Coaching meistern. Du bist nach einem Grund- oder Schnupperkurs bereit für diese Stufe.

    Klettern: Du beherrschst die Grundlagen des Kletterns in der Halle und im Klettergarten.

    Technik 3 - Mittlere Touren

    Mittelschwere Touren mit kurzen, technischen Abschnitten, die mit etwas Vorkenntnissen gut machbar sind. Du hast bereits einige Touren gemacht und fühlst dich sicher mit deinem Material und deiner Technik.

    Klettern: Du kennst dich im Klettergarten aus und hast erste Erfahrungen mit Mehrseillängen-Routen.

    Technik 4 - Erste grosse Touren

    Anspruchsvolle Touren, mit längeren, steileren Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Wir sichern diese Abschnitte mit Seil und coachen dich durch schwierige Stellen. Geeignet für Abenteuerlustige mit solider Grundausbildung.

    Klettern: Du hast Erfahrung im Mehrseillängen-Klettern und fühlst dich im Klettergarten sicher.

    Technik 5 - Grosse Touren

    Sehr anspruchsvolle Touren, mit technischen Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Diese werden gesichert, jedoch ist flüssiges, zügiges Vorankommen erforderlich. Für Geübte mit viel Erfahrung und Abenteuerlust.

    Klettern: Du hast Routine im Mehrseillängen-Klettern und fühlst dich im alpinen Fels und im Klettergarten gleichermassen wohl.

    Ausdauer

    Ausdauer 1 - Leichte Touren

    Leichte Touren mit viel Zeit zum Pausieren und Geniessen.

    • Höhenmeter: ca. 500 - 800 Hm pro Tag, 
    • Tempo: ca. 250 - 300 Hm / h.
    Ausdauer 2 - Gemütliche Touren

    “Normale” Tour in gemütlichem Tempo mit jeweils 800 - 1000 Höhenmetern pro Tag, ~300 hm / h.

    Ausdauer 3 - Mittlere Touren

    Längere Touren in gleichmässigem, flüssigem Tempo. Hier ist eine solide Grundfitness gefragt.

    • Höhenmeter: ca. 1200 Hm pro Tag
    • Tempo: ca. 350 Hm / h.
    Ausdauer 4 - Erste grosse Touren

    Lange und fordernde Touren mit zügigem, aber konstantem Tempo. Ideal für sportlich Aktive.

    • Höhenmeter: bis 1500 Hm pro Tag
    • Tempo: ca. 350 Hm / h.
    Ausdauer 5 - Grosse Touren

    Sehr lange Touren mit mehr als 1500 Höhenmetern pro Tag. Erfordert sehr gute Kondition und Durchhaltevermögen.

    • Höhenmeter: 1500 Hm + pro Tag
    • Tempo: ca. 400 Hm / h.

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